Najaarsrit 1 oktober 2023

Op zondag 1 oktober 2023 staat de Najaarsrit gepland. Om het seizoen af te sluiten organiseren we een rit in de omgeving van Heerenveen van ongeveer 65 tot 75km. Onderweg zal er een koffie / thee stop zijn. De insteek van deze afsluitende rit is om gezellig met elkaar te fietsen even bij te praten. Mocht je mee willen fietsen geef je dan op via: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
Spinnen bij Balans 2023/2024

Om tijdens de winterperiode conditioneel op peil te blijven is er wederom de mogelijkheid om te gaan spinnen bij Balans en natuurlijk start het ATB seizoen weer.

Vanaf oktober is het weer mogelijk om op de woensdagavonden bij Sport- & Lifestyle Center Balans te spinnen. Zij hebben die avond speciaal voor ons ingeruimd. Net als twee jaar geleden (vorig jaar is niet doorgegaan) is de vaste instructeur dan Jan Woudstra. Het tijdstip is om 19.30 uur.
De prijzen zijn ongewijzigd. Je hebt de volgende mogelijkheden.

1. Lidmaatschap voor alleen de woensdagavond spinningles € 29,90 p/m. Je hebt recht op een vaste plek in de les van woensdag. Mocht je niet mee kunnen doen dan kun je jezelf afmelden. Het komt neer op ongeveer € 7,50 per les. Als je een keer niet hebt meegedaan en daarvoor ook hebt afgemeld mag je op een andere dag dit uur inhalen
2. Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen en vrije fitness € 34,90 p/m. 
3. Lidmaatschap voor spinningles op woensdagavond + andere groepslessen/vrije fitness en eGym € 39,90 p/m.

Je kunt je aanmelden bij Jos Bakker per mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
 
Het is ontzettend leuk om te doen samen met clubgenoten en het is een mooie manier om je conditie gedurende de wintermaanden op peil te houden. Wanneer je je hebt aangemeld volgen nadere instructies zoals het gebruik van een tagje (borg € 10), het persoonlijk inschrijven bij Balans, gebruik van de app voor aan- en afmelden en de betaling (automatische incasso door Balans)..

ATB Winterseizoen 2023 / 2024
 
Graag verwelkomen we jullie weer op zondag 8 oktober, dan starten de wekelijkse reguliere trainingstochten vanuit Oranjewoud. Startlocatie: Alle trainingstochten starten om 09.15uur op de parkeerplaats aan de Koningin Julianalaan (nabij nr. 92) te Oranjewoud. Bekijk hier de locatie op een kaart. Algemene info: We trainen met een A-groep, B-groep en een C-groep. - De A-groep: gevorderde rijders - De B-groep: (enig) ervaren rijders - De C-groep: beginnende rijders Bij onvoldoende deelname worden de groepen samengevoegd en de snelheid aangepast. Er wordt zoveel als mogelijk op onverharde paden gereden in de omgeving (Oranjewoud, Oude- en Nieuwehorne, Katlijk, Jubbega, Wolvega, Ouwsterhaule, etc.). Afhankelijk van de weersgesteldheid en de (kwaliteit van) de ondergrond kan de af te leggen afstand variëren van 35 tot ongeveer 55 km per ochtend. Als eindtijd wordt ca. 11.30u-12.00 nagestreefd. N.b. Voor diegene die het leuk vindt om ook als voorrijder mee te fietsen. Voorrijden is ontzettend leuk om te doen en helemaal niet moeilijk. Het voorrijden hoeft niet wekelijks maar zal per toerbeurt worden afgewisseld (onderlinge afstemming). Lijkt het je leuk om te doen, stuur dan een mail naar Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.. Indien je twijfelt, bijv. omdat je geen ervaring hebt in voorrijden of omdat je nog vragen hebt, stuur ook dan gerust een mail (graag zelfs!), want motivatie is belangrijker dan ervaring. Wij zullen er uiteraard voor zorgen dat je de benodigde kennis en ervaring krijgt (bijv. door te 'proefvoorrijden' samen met bestaande rijders).

ATB Weekend Winterberg Duitsland vrijdag 27 t/m zondag 29 oktober 2023

Toerclub Heerenveen bied je de kans om een keer met clubleden in Duitsland te mountainbiken. Bij voldoende aanmeldingen kunnen we er een leuk weekend van maken, vervoer heen en terug is op eigen gelegenheid. Om alles vooraf goed te kunnen regelen dien je je op te geven voor 20 september Bij Jan Stoker: Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. Ga je een weekend mee naar de atb uitdagingen in Winterberg? Vanuit het hotel starten er diverse gepijlde routes en alles rondom dit weekend is verzorgd:

• 2 overnachtingen in hotel
• Inclusief ontbijt- en dinerbuffet
• Gratis gebruik van zwembad en sauna
• Afgesloten fietsgarage
• Afspuitplaats voor de fietsen
• Lunchpakketten mogelijk (€ 8,50 extra per persoon)
• ATB routes starten vanaf het hotel Kosten € 128,00 pp. (op basis bezetting in 2 persoonskamer, losse bedden mogelijk.